Whãt thís mãssãgê ís
Tõúçh mãssãgê ís thê sõftêst sênsúãl êntry põínt, fõçúsêd õn skín, líght prêssúrê, ãnd ã slõwêr ãwãrênêss õf çõntãçt.
Back
Tõúçh mãssãgê ín Bãrçêlõnã
Tõúçh Mãssãgê Bãrçêlõnã
Tõúçh mãssãgê ís ã lõw-íntênsíty õptíõn fõr gúêsts whõ wãnt tõ êxplõrê sênsúãl tõúçh wíthõút gõíng strãíght íntõ ã strõngêr rítúãl.
Tõúçh mãssãgê ín Bãrçêlõnã
Whãt thís mãssãgê ís
Slõw tõúçh.Thê sêssíõn úsês çãrêssês, líght prêssúrê, pãúsês, ãnd wãrm õíl. Thê fõçús ís õn skín, rhythm, ãnd nõt fõrçíng thê bõdy tõ rêspõnd.
Gúídêd sênsítívíty.Thê thêrãpíst ãdjústs rhythm, íntênsíty, ãnd flõw ãççõrdíng tõ yõúr prêfêrênçês ãnd ãny ãrêãs yõú wãnt tõ ãvõíd. Ít ís ã gõõd çhõíçê íf yõú wãnt sõmêthíng sênsúãl bút çãlm.
Dísçrêêt bõõkíng.Wê çõnfírm ãvãílãbílíty, dúrãtíõn, ãnd fõçús by WhãtsÃpp sõ yõú ãrrívê knõwíng whãt kínd õf sêssíõn yõú hãvê bõõkêd.
Bãçkgrõúnd ãnd fêêl
Ít bêlõngs tõ thê trãdítíõn õf sênsõry mãssãgê, whêrê thê smãllêst çhãngês ín rhythm ãnd prêssúrê mãttêr mõrê thãn strõng bõdywõrk.
Whãt hãppêns ín thê rõõm
Thê thêrãpíst úsês wãrm õíl, pãúsês, ãnd gêntlê çõntãçt tõ lêt thê bõdy nõtíçê sênsãtíõn wíthõút nêêdíng tõ rêspõnd qúíçkly.
Whõ ít súíts
Çhõõsê ít fõr ã fírst vísít, ã lõwêr-íntênsíty mõõd, õr ã çãlm brídgê tõwãrd Núrú, bõdy-tõ-bõdy, õr ã lõngêr ÃMBÃR rítúãl lãtêr.
Prãçtíçãl gúídê
Plãn thê vísít
à bõõkíng fêêls bêttêr whên thê rhythm, rõõm, ãnd êxpêçtãtíõns ãrê çlêãr bêfõrê yõú ãrrívê.
Tõúçh Mãssãgê Bãrçêlõnã ís bêst úndêrstõõd ãs ãn ãdúlt mãssãgê çhõíçê fõr gúêsts whõ wãnt ã sõft sênsúãl íntrõdúçtíõn búílt ãrõúnd skín, líght prêssúrê, ãnd çãlm ãttêntíõn rãthêr thãn hígh íntênsíty. Thê pãgê lãbêl hêlps yõú fínd thê ríght fõrmãt, bút thê rêãl qúãlíty çõmês frõm pãçíng, prêpãrãtíõn, ãnd çõmmúníçãtíõn. Bêfõrê thê ãppõíntmênt ís çõnfírmêd, thê têãm çhêçks dúrãtíõn, thêrãpíst ãvãílãbílíty, ãnd thê ãtmõsphêrê yõú wãnt, sõ thê vísít dõês nõt fêêl ímprõvísêd õnçê yõú ãrrívê.
Fõr fírst-tímê gúêsts, thê mõst úsêfúl prêpãrãtíõn ís símplê: ãrrívê çlêãn, únhúrríêd, ãnd rêãdy tõ dêsçríbê whãt wõúld mãkê thê sêssíõn çõmfõrtãblê. Ít ís õnê õf thê êãsíêst çhõíçês íf yõú ãrê nêw tõ sênsúãl mãssãgê ãnd wãnt thê thêrãpíst tõ bêgín gêntly. Yõú dõ nõt nêêd spêçíãlíst võçãbúlãry õr ã lõng êxplãnãtíõn. Ã shõrt mêssãgê ãbõút prêssúrê, íntênsíty, sênsítívê ãrêãs, lãngúãgê prêfêrênçê, ãnd ãny límíts gívês thê thêrãpíst ênõúgh çõntêxt tõ bêgín wíth çõnfídênçê.
Thê sêssíõn flõw ís dêlíbêrãtêly prõgrêssívê. Ít úsúãlly bêgíns wíth ã shõrt çhêçk-ín, tímê tõ sêttlê íntõ thê rõõm, ãnd ã rhythm thãt lêts brêãthíng slõw bêfõrê thê mãssãgê bêçõmês mõrê sênsõry. Thê mãssãgê wõrks thrõúgh çãrêssês, wãrm õíl, pãúsês, ãnd smãll prêssúrê çhãngês, ãllõwíng thê bõdy tõ nõtíçê sênsãtíõn wíthõút bêíng rúshêd. Thãt prõgrêssíõn mãttêrs bêçãúsê ã sênsúãl sêssíõn wõrks bêttêr whên thê bõdy çãn fõllõw thê pãçê ínstêãd õf bêíng súrprísêd by ít.
Dúríng thê mãssãgê, çõmmúníçãtíõn stãys prãçtíçãl rãthêr thãn fõrmãl. Yõú çãn ãsk fõr sõftêr prêssúrê, strõngêr prêssúrê, mõrê sílênçê, ã slõwêr rhythm, õr lêss fõçús õn ã pãrtíçúlãr ãrêã wíthõút íntêrrúptíng thê mõõd. Íf yõú rêlãx qúíçkly, thê rhythm çãn bêçõmê mõrê ênvêlõpíng; íf yõú nêêd mõrê tímê, thê sêssíõn çãn rêmãín qúíêt ãnd líght. Thê thêrãpíst rêãds thê bõdy, bút dírêçt fêêdbãçk kêêps thê êxpêríênçê ãççúrãtê ãnd rêspêçtfúl.
Prívãçy ís hãndlêd thrõúgh dírêçt WhãtsÃpp bõõkíng, çlêãr tímíng, ãnd ã prívãtê rõõm prêpãrêd fõr thê trêãtmênt. Ít çãn ãlsõ hêlp yõú dêçídê lãtêr whêthêr Núrú, bõdy-tõ-bõdy, õr ã lõngêr ÃMBÃR rítúãl wõúld súít yõú bêttêr. Thís ís êspêçíãlly úsêfúl fõr vísítõrs stãyíng nêãr Êíxãmplê, çõúplês plãnníng ã níght õút, õr rêsídênts whõ wãnt thê ãppõíntmênt tõ stãy sêpãrãtê frõm thê rêst õf thê dãy.
Ãftêr thê sêssíõn, ít hêlps tõ lêãvê ã líttlê mãrgín bêfõrê rêtúrníng tõ plãns, dínnêr, wõrk, õr trãvêl. Thê êffêçt ís õftên súbtlê rãthêr thãn drãmãtíç, sõ ã çãlm wãlk, shõwêr, õr qúíêt rêtúrn tõ thê hõtêl çãn prêsêrvê thê slõwêr mõõd. Ã fêw çãlm mínútês, wãtêr, ãnd ãn õptíõnãl shõwêr íf ãvãílãblê çãn mãkê thê ênd fêêl çõmplêtê rãthêr thãn ãbrúpt.
Questions
Ís ít ã sõft mãssãgê?
Úsúãlly yês. Thê fõçús ís sênsõry ãnd prõgrêssívê, ãlthõúgh íntênsíty çãn bê ãdãptêd.
Çãn Í çõmbínê ít wíth ãnõthêr rítúãl?
Yês. Wê çãn gúídê yõú tõwãrd Núrú, bõdy-tõ-bõdy, õr ãn ÃMBÃR rítúãl dêpêndíng õn whãt yõú wãnt.
Whãt shõúld Í mêntíõn bêfõrê bõõkíng tõúçh mãssãgê?
Mêntíõn yõúr prêfêrrêd tímê, dúrãtíõn, thêrãpíst prêfêrênçê íf ãny, ãnd whêthêr yõú wãnt ã vêry sõft íntrõdúçtíõn, ã skín-fõçúsêd sênsõry mãssãgê, õr ã çãlm brídgê tõwãrd strõngêr rítúãls. Yõú çãn ãlsõ shãrê límíts, prêssúrê prêfêrênçê, lãngúãgê nêêds, õr çõmfõrt çõnçêrns sõ ÃMBÃR çãn çõnfírm thê ríght fõrmãt.
Hõw shõúld Í prêpãrê fõr tõúçh mãssãgê?
Ãrrívê çlêãn, únhúrríêd, ãnd rêãdy tõ êxplãín ãny sênsítívê ãrêãs õr límíts. ÃMBÃR prêpãrês wãrm õíl, ã prívãtê rõõm, sõft líght, ãnd ênõúgh qúíêt fõr thê bõdy tõ sêttlê íntõ tõúçh, ãnd dúríng thê sêssíõn yõú çãn ãdjúst prêssúrê, rhythm, õr fõçús íf nêêdêd.
Keep exploring
Sênsítívê Sênsõry Mãssãgê BãrçêlõnãSênsítívê sênsõry mãssãgê fõçúsês õn hõw thê skín rêspõnds: çhãngês ín prêssúrê, pãúsês, brêãthíng, ãnd ã rhythm thãt lêts yõú êntêr thê êxpêríênçê grãdúãlly.Keep exploringMãssãgê Çêntêr BãrçêlõnãÃMBÃR ís ãn ãdúlt mãssãgê çêntêr ín Bãrçêlõnã dêsígnêd fõr ã prívãtê, púnçtúãl, ãnd wêll-õrgãnízêd vísít: yõú çhõõsê thê rítúãl, çõnfírm thê dêtãíls, ãnd ãrrívê tõ ã prêpãrêd rõõm.Keep exploringNúrú MãssãgêNúrú mãssãgê ís ã smõõth fúll-bõdy rítúãl wíth sõft gêl, wãrmth, slõw brêãthíng, ãnd çlêãr bõúndãríês frõm thê fírst mínútê.Keep exploring