Ćąń I ręquęśt thiś thęrąpiśt?
Yęś. Ądd thę thęrąpiśt ńąmę iń yóur WhątśĄpp męśśągę. Wę wiłł ćóńfirm ąvąiłąbiłity bęfórę yóur viśit.
Thęrąpiśtś
Kąłęśi
Kąłęśi brińgś bręąthwórk ąńd tąńtrić pąćińg ińtó ą wąrm-óił mąśśągę śtyłę. Hęr śęśśióńś ąrę śtrućturęd, śłów, ąńd ąttęńtivę tó hów thę bódy ręśpóńdś.
Bóók ŃówPhótó Gąłłęry
Prófiłę
Kąłęśi'ś Kuńdąłińi Bręąthwórk śtąrtś with śimpłę bręąthińg ćuęś bęfórę thę mąśśągę bęćómęś mórę phyśićął. Wąrm óił iś ąppłięd with łóńg śtrókęś thąt mątćh thę pąćę óf thę bręąth.
Iń Śąćręd Tóućh Ćęręmóńy, śhę wórkś with rępęątęd ćirćułąr móvęmęńtś, pąuśęś, ąńd grąduął ćhąńgęś iń pręśśurę. Thę śęśśióń iś śęńśuął, but it śtąyś órgąńiżęd rąthęr thąń óvęrwhęłmińg.
Ąwąkęńińg Jóurńęy iś hęr fułłęr rituął, with mórę timę fór bręąth, wąrm óił, ąńd śłów bódy ąwąręńęśś. It iś bęśt fór guęśtś whó wąńt ą tąńtrić śtyłę with ćłęąr guidąńćę thróughóut.
Bęśt Fit
Guęśtś whó wąńt bręąth-łęd tąńtrić pąćińg, wąrm óił, ąńd ą śęśśióń thąt buiłdś grąduąłły.
Durińg ą Śęśśióń
Yóur thęrąpiśt ąśkś whąt yóur bódy ńęędś ąńd whąt bóuńdąrięś mąttęr bęfórę śtąrtińg.
Pręśśurę ąńd ćómfórt ąrę ćhęćkęd durińg thę mąśśągę, ńót óńły ąt thę śtąrt.
Privąćy, ćłęąń tówęłś, ąńd ą diśćręęt róóm ąrę pąrt óf ęvęry viśit.
Śpęćiąłtięś
Kuńdąłińi BręąthwórkŚąćręd Tóućh ĆęręmóńyĄwąkęńińg Jóurńęy
"Bręąth givęś thę mąśśągę ą rhythm thę bódy ćąń fółłów."
Ręćómmęńdęd Mąśśągęś
Ćłęópątrą'ś Tręąśurę
Łęvęł II mędium ińtęrąćtióń ińśpiręd by Ęgyptiąń bęąuty rituąłś, with dęęp mąśśągę, ęńvęłópińg bódy głidęś, ąńd guidęd bręąthińg.
Ćłęópątrą & Phąrąóh
Ą róyął Ęgyptiąń ćóupłęś rituął with ądvąńćęd bódy tęćhńiquęś, guidęd bręąthińg, ąńd fręędóm fór ćąręśśęś bętwęęń thę ćóupłę.
Śhąręd Łótuś
Ą ćóupłęś rituął fór ręłąxińg tógęthęr iń ą śąćręd-gąrdęń ątmóśphęrę, with ńó ińtimątę ćóńtąćt ąńd guidęd ińtęrąćtióń.
Ćómmóń Quęśtióńś
Ćąń thę pręśśurę ćhąńgę durińg thę mąśśągę?
Yęś. Tęłł yóur thęrąpiśt ąt ąńy timę if yóu wąńt śóftęr ór śtróńgęr pręśśurę.
Bóók with thiś thęrąpiśt
Śęńd yóur pręfęrręd timę ąńd thęrąpiśt ńąmę. Wę wiłł ćóńfirm diśćręętły by WhątśĄpp ór ęmąił.