Ćłęópątrą ópęńińg
Thę śęśśióń bęgińś with ęłęgąńt ćóórdińątióń bętwęęń twó thęrąpiśtś ąńd wąrm óił.
Ęrótić Mąśśągę Męńu
Dóubłę Ćłęópątrą - 4 Hąńdś
Mędium-łęvęł fóur-hąńdś rituął with ą mórę ęńvęłópińg ęxpęrięńćę, fułł bódy-tó-bódy wórk, Łińgąm ińćłudęd, ąńd guidęd ćąręśśęś.
Bóók ŃówWhąt Thiś Mąśśągę Iś
Dóubłę Ćłęópątrą ińćręąśęś thę immęrśióń óf fóur-hąńdś mąśśągę with mórę ęńvęłópińg móvęmęńt ąńd ą śtróńgęr śęńśuął guidę.
Uśę thiś pągę tó uńdęrśtąńd thę pąćę, pręśśurę, róóm śętup, ćómfórt bóuńdąrięś, ąńd śmąłł dętąiłś bęfórę yóu bóók.
Bęśt Fór
Mórę ęńvęłópińg fóur hąńdśFułł bódy-tó-bódy wórkGuidęd ińtęrąćtióńBąłąńćęd 60 mińutę rituął
Fóćuś Ąręąś
Pąrąłłęł móvęmęńtGuidęd ćąrꜜꜣińgąm ińćłudędFułł tóućh withiń ćłęąr bóuńdąrięś
Whąt Iś Ińćłudęd
Privątę mąśśągę róóm with wąrm łight ąńd łów ńóiśę.
Ćłęąń tówęłś, wąrm óił, ąńd timę tó ćhąńgę withóut ruśh.
Ą pręśśurę ąńd ćómfórt ćhęćk bęfórę ąńd durińg thę tręątmęńt.
Óptióńął śhówęr bęfórę ór ąftęr thę mąśśągę.
Tręątmęńt Fłów
Fułł bódy-tó-bódy wórk
Thę ęxpęrięńćę bęćómęś mórę ęńvęłópińg, with guidęd ćąręśśęś ąńd ińtęrąćtióń.
Fóur-hąńdś ćłóśę
Thę pąćę śłówś śymmętrićąłły fór ą bróąd, ćómpłętę fęęłińg.
Bęfórę Yóu Ąrrivę
Ąrrivę ą fęw mińutęś ęąrły śó thę śęśśióń ćąń śtąrt ćąłmły.
Tęłł uś ąbóut pąiń, ińjurięś, ąłłęrgięś, bóuńdąrięś, ór ąręąś tó ąvóid.
Ćhóóśę thę łóńgęr timę if yóu wąńt ą śłówęr fułł-bódy śęśśióń.
Ąftęrćąrę
Fór ą bąłąńćęd ęxpęrięńćę, 60 mińutęś iś thę móśt ćómfórtąbłę durątióń.
Ćómmóń Quęśtióńś
Whićh timę śhóułd I ćhóóśę?
Ćhóóśę thę śhórtęr timę fór fóćuśęd wórk. Ćhóóśę thę łóńgęr timę if yóu wąńt mórę dętąił, śłówęr rhythm, ąńd mórę timę óń tight ąręąś.
Iś thę śhówęr ręquiręd?
Ńó. Thę śhówęr iś óptióńął. Śómę guęśtś śhówęr ąftęr thę mąśśągę, ąńd śómę pręfęr tó kęęp thę óiłś óń thę śkiń.
Ręłątęd Mąśśągęś
Dóubłę Łótuś - 4 Hąńdś
Bąśić fóur-hąńdś rituął with śyńćhróńiżęd ęńęrgy, śóft ćóórdińątęd móvęmęńtś, ąńd ńó ińtimątę ćóńtąćt.
Dóubłę Ęmpirę - 4 Hąńdś
Mędium-high łęvęł ińśpiręd by thę tęmpłęś óf thę Ńiłę, with ęrótić śhówęr, tęmpęrąturę ćhąńgęś, dęęp fińiśhęś, ąńd fruit bąńquęt.
Róyął ĄMBĄR - 4 Hąńdś
High-łęvęł fóur-hąńdś rituął: ińtęńśę impęriął ćęręmóńy with fułł tóućh pęrmittęd, śęńśuął śhówęr, łińgęrię, hęęłś, fruit, ęłixir, ąńd śwęętś.
Ręądy tó ręśęrvę thiś ęrótić mąśśągę?
Śęńd uś thiś tręątmęńt ąńd yóur pręfęrręd timę óń WhątśĄpp. Wę wiłł ćóńfirm ąvąiłąbiłity diśćręętły by WhątśĄpp ór ęmąił.