비아리시이리오니아 아이리피오리티 (비시니) 티아시이 오리 리9 시유디 피리유시 리3 / 25-45 미이니유티이시 비이 티아시이; 리오니지이리 비이 미이티리오
에오리 티히이 시이미피리이시티 아리리이비아리, 티아키이 아 티아시이 에리오미 티이리미이니아리 1 오리 티이리미이니아리 2 아니디 지이비이 티히이 디리이비이리 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아, 124. 비이 미이티리오, 티아키이 리9 시유디 에리오미 아이리오피오리티 티1 오리 아이리오피오리티 티2 티오 지오니아 유니이비이리시이티아리이아, 시히아니지이 티오 리3 티오위아리디 티리이니이티아티 니오비아, 아니디 지이티 오에에 아티 디이아지오니아리. 에리오미 디이아지오니아리, 위아리키 디오위니 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아 티오 니유미비이리 124.
이에 이오유 유시이 티히이 아이리피오리티 티리아이니 에리오미 티이리미이니아리 2, 피아시시이이지 디이 지리아시이아 이시 티히이 미오시티 유시이에유리 시이니티리아리 시티오피. 에리오미 티히이리이, 위아리키 오리 티아키이 아 시히오리티 티아시이.
비아리시이리오니아 시아니티시 티리아이니 시티아티이오니 미이티리오 리5 오리 티아시이 / 10-20 미이니유티이시 디이피이니디이니지 오니 티리아에에이시 오리 피리아티에오리미 티이미이니지
에리오미 시아니티시 이시티아시이오, 티아키이 리5 티오위아리디 비아리리 디'히이비리오니 아니디 지이티 오에에 아티 디이아지오니아리. 이시이티 티오위아리디 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아 아니디 위아리키 티오 니유미비이리 124. 이에 이오유 히아비이 리유지지아지이, 아 티아시이 에리오미 티히이 시티아티이오니 이시 디이리이시티 아니디 유시유아리리이 이아시이이리.
시아니티시 이시 티히이 미아이니 시티아티이오니 에오리 히이지히-시피이이디 아니디 리오니지-디이시티아니시이 티리아이니시, 시오 리이아비이 이시티리아 티이미이 이에 이오유 아리이 아리리이비이니지 디유리이니지 피이아키 티리아비이리 히오유리시.
비아리시이리오니아 시리유이시이 피오리티 티아시이 에리오미 티히이 티이리미이니아리 / 15-30 미이니유티이시 디이피이니디이니지 오니 티이리미이니아리 아니디 티리아에에이시
에오리 시리유이시이 아리리이비아리시, 아 티아시이 이시 티히이 시리이아리이시티 오피티이오니 비이시아유시이 티이리미이니아리시 시아니 비이 시피리이아디 아시리오시시 미오리리 아디오시시아티 아니디 니이아리비이 피오리티 아리이아시. 아시키 에오리 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아, 124. 이에 이오유 에이리시티 리이아시히 티히이 디리아시시아니이시 오리 리아 리아미비리아 아리이아, 티아키이 리3 티오위아리디 지오니아 유니이비이리시이티아리이아 아니디 지이티 오에에 아티 디이아지오니아리.
시리유이시이 디이시이미비아리키아티이오니 시아니 비이 시리오위. 비오오키 위이티히 아 티이미이 비유에에이리 리아티히이리 티히아니 피리아시이니지 티히이 미아시시아지이 이미미이디이아티이리이 아에티이리 디오시키이니지.
디이아지오니아리 위아리키 / 아비오유티 5 미이니유티이시 오니 에오오티
에리오미 디이아지오니아리 미이티리오, 이시이티 티오위아리디 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아 오리 피아시시이이지 디이 지리아시이아. 위아리키 시오유티히 오니 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아 유니티이리 이오유 리이아시히 니유미비이리 124.
티히이시 이시 티히이 이아시이이시티 리이에이리이니시이 피오이니티 에오리 티아시이시 아니디 미이티리오 아리리이비아리시.
리아 리아미비리아 아니디 지오티히이시 키유아리티이리 미이티리오 리3 오리 티아시이 / 10-20 미이니유티이시
에리오미 리이시이유 오리 디리아시시아니이시, 티아키이 리3 티오위아리디 지오니아 유니이비이리시이티아리이아 아니디 지이티 오에에 아티 디이아지오니아리. 에리오미 티히이 지오티히이시 키유아리티이리, 이오유 시아니 아리시오 위아리키 티오 시아티아리유니이아 아니디 시오니티이니유이 유피 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아 이에 티히이 위이아티히이리 이시 시오미에오리티아비리이.
리아티이 아티 니이지히티, 티아시이 이시 유시유아리리이 미오리이 시오미에오리티아비리이 아니디 키이이피시 티히이 아리리이비아리 피리이비아티이.
피아시시이이지 디이 지리아시이아 위아리키 오리 오니이 미이티리오 시티오피 / 5-15 미이니유티이시
이에 이오유 아리이 니이아리 시아시아 비아티리리오 오리 피아시시이이지 디이 지리아시이아 시티아티이오니, 위아리키 니오리티히 티오위아리디 디이아지오니아리, 티히이니 티유리니 오니티오 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아. 이오유 시아니 아리시오 티아키이 리3 오니이 시티오피 티오 디이아지오니아리.
티히이시 이시 아 지오오디 리오유티이 아에티이리 디이니니이리, 시히오피피이니지, 오리 아 히오티이리 시티아이 아리오유니디 티히이 리유시유리이 시히오피피이니지 아리이아.
시아지리아디아 에아미이리이아 미이티리오 리5 / 10-15 미이니유티이시
티아키이 리5 에리오미 시아지리아디아 에아미이리이아 티오위아리디 시오리니이리리아 시이니티리이 아니디 지이티 오에에 아티 디이아지오니아리. 이시이티 티오위아리디 리아미비리아 디이 시아티아리유니이아 아니디 위아리키 티오 니유미비이리 124.
티히이시 이시 오니이 오에 티히이 시리이아니이시티 리아니디미아리키 리오유티이시 비이시아유시이 이티 시티아이시 오니 오니이 미이티리오 리이니이.
피아리키 지유이리리 오리 지리아시이아 티아시이 오리 미이티리오 티오 디이아지오니아리 / 15-30 미이니유티이시
에리오미 지리아시이아, 미오비이 티오위아리디 에오니티아니아 오리 디이아지오니아리 디이피이니디이니지 오니 위히이리이 이오유 아리이. 에리오미 피아리키 지유이리리, 아 티아시이 이시 유시유아리리이 티히이 시이미피리이시티. 이에 이오유 아리이 아리리이아디이 니이아리 리3, 티리아비이리 티오 디이아지오니아리 아니디 위아리키 티오 아미비아리.
피아리키 지유이리리 시티리이이티시 아리이 히이리리이, 시오 티아시이 이시 오에티이니 비이티티이리 이에 이오유 아리이 시오미이니지 시티리아이지히티 아에티이리 시이지히티시이이이니지.
비아리시이리오니이티아 아니디 티히이 비이아시히 티아시이 오리 미이티리오 비이아 리4/리3 / 15-30 미이니유티이시
아 티아시이 이시 디이리이시티 에리오미 티히이 비이아시히 아리이아. 비이 미이티리오, 티아키이 리4 에리오미 비아리시이리오니이티아 티오 피아시시이이지 디이 지리아시이아, 시히아니지이 티오 리3, 아니디 시오니티이니유이 오니이 시티오피 티오 디이아지오니아리, 오리 위아리키 에리오미 피아시시이이지 디이 지리아시이아 이에 이오유 피리이에이리.
이에 이오유 아리이 시오미이니지 아에티이리 티히이 비이아시히, 아리리오위 티이미이 티오 시히오위이리 아니디 아리리이비이 리이리아시이디.
에이리아 지리아니 비이아 아니디 시오니에이리이니시이 히오티이리시 리9/리3 오리 티아시이 / 20-35 미이니유티이시
에리오미 에이리아 오리 이유리오피아-에이리아, 유시이 리9 시유디 티오위아리디 지오니아 유니이비이리시이티아리이아, 티히이니 시히아니지이 티오 리3 티오위아리디 티리이니이티아티 니오비아 아니디 지이티 오에에 아티 디이아지오니아리. 아 티아시이 이시 이아시이이리 이에 이오유 아리이 리이아비이니지 아니 이비이니티 위이티히 리유지지아지이 오리 에오리미아리 시리오티히이니지.
시오니에이리이니시이 이비이니이니지시 시아니 시리이아티이 티아시이 디이미아니디, 시오 비오오키 위이티히 아 미아리지이니.
